Ты когда-нибудь замечал, что ты разговариваешь с самим собой больше, чем с кем-либо еще?
Много лет назад в свет вышла книга под названием “О чем говорить, когда говоришь сам с
собой".
Автор этой книги, также как и некоторые учение пришли к
интересному и убедительному выводу, что наши слова о нас самих,
произнесенные вслух или про себя, оказывают огромное влияние на нас,
наше поведение и на то, кем мы в итоге становимся.
Вот как это работает. Наше подсознание читает все наши мысли и
слова. Оно не разграничивает правду и ложь. Это похоже на работу
компьютера. Наши слова и мысли о самих себе – это программа, а наше
подсознание – это компьютер, который выполняет те задачи, которые мы ему
постоянно посылаем.
Наше сознание работает немного иначе. Оно различает правду и ложь.
Если у тебя появляется мысль “Я – не лидер”, твое подсознание
сделает все возможное, чтобы ты не был лидером. Если ты чувствуешь, что
ты непривлекателен, твое подсознание сделает все возможное, чтобы ты не
был привлекательным.
Тебе знакомы подобные выражения?
Я не запоминаю имена.
Это просто бесполезно.
Все идет против меня.
Я такой неуклюжий.
У меня нет талантов.
Я толстею не по дням, а по часам.
Я никогда не знаю, что сказать.
Когда мы снова и снова повторяем подобные фразы вслух или про
себя, наше подсознание улавливает их и воплощает в действительность.
Все великие философы и психологи подтверждают эту истину: МЫ ЯВЛЯЕМСЯ ПРОДУКТОМ НАШИХ СЛОВ И МЫСЛЕЙ.
Возьмем для сравнения другие фразы, противоположные предыдущим:
Все в моих силах!
Ничто не может меня остановить.
Я ничего и никого не боюсь.
У меня есть сила, власть и убеждение.
Если не получается сейчас, то получится позже.
Я верю в себя.
Когда люди отворачиваются от меня и от Agel, я не падаю духом.
Я – честный и искренний.
Я стройный, и на мне хорошо сидит одежда, которая мне нравится.
Нам не следует слушать только наше сознание, потому что оно
отнесет наши позитивные убеждения к разряду лжи. Например, я могу
сказать самому себе: “Я – худой”, когда на самом деле я совсем не худой.
Наше сознание скажет: “Ты шутишь? Тебе бы не помешало сбросить 20 кг”.
Чтобы изменить себя, тебе нужно изменить свои мысли.
Один из великих учителей мира однажды сказал: “Мы становимся тем, о чем мы думаем”.
Хочу поделиться одной историей о силе утверждения. Её рассказала
мне одна женщина, у которой были сложные отношения с мужем. Она
проводила большую часть своего времени с друзьями, так как ее муж был
очень занят своей работой. Однажды он сказал ей, что у него появилась
другая женщина и, что он хочет немедленно развестись. Она предложила ему
подождать 90 дней до того, как он примет решение. Он согласился.
Она была в отчаянии. Она решила обратиться к своему пастору, с
которым они дружили уже много лет. Эта встреча оказалась для нее
судьбоносной. Он попросил ее не исповедоваться в грехах мужа, а наоборот
посмотреть на себя, свои сильные и слабые стороны. Она признала, что в
она стала беззаботной хозяйкой, постоянно критиковала мужа и снова и
снова говорила ему, что ей не нравилось в нем.
Ее пастор предложил ей создать в своем разуме прекрасный образ
самой себя и образ успешного брака, а также представить в своем сознание
все прекрасные черты своего мужа. Он также попросил ее написать
несколько утверждений, касающихся ее проблем, повторить их про себя
снова и снова, как будто они происходят с ней в данный момент.
Каждый вечер муж уходил из дома. Каждый вечер она оставалась одна
дома, создавая в голове образ сидящего мужа в своем кресле. Она
представляла, как он помогает ей мыть посуду как в старые добрые
времена. Она представляла как они играют в гольф, гуляют вместе. Она ни
за что не критиковала его. Она повторяла про себя те утверждения,
которые она записала и рисовала образ другой позитивной реальности.
Она делала это каждый день без исключений. И вот однажды она
увидела его снова сидящим в своем кресле. Она не могла поверить своим
глазам. На следующий день он пригласил её пойти и поиграть в гольф.
Так прошло 90 дней.
Она напомнила ему о разводе.
Он ответил, что он любит ее и не может жить без нее.
Это не значит, что данный способ может вылечить любую проблему. Однако, это всегда поможет вам измениться к лучшему.
Мы твердо верим в нашу миссию изменять жизни людей. Мы также
можем изменить и свою жизнь. Время, которые вы тратите на то, чтобы
представлять свое будущее в позитивном свете будет для вас самым ценным
временем.
Верьте в себя и идите к успеху. Сделайте свои воображения
реальностью. Все в ваших руках, Вам просто надо понять, кем Вы хотите
стать.
